Contraseñas en Internet, la llave de nuestra seguridad.

Uno de los inconvenientes al que nos enfrentamos a diario en nuestra navegación por la red es el uso de contraseñas para utilizar los diferentes servicios y recursos de Internet. Nos sentimos abrumados de tener que utilizar infinidad de nombres de usuario y contraseñas para todo; esta “infoxicación de passwords” puede llegar a abrumarnos.



Disponemos de cuentas en Google, Twitter, Facebook, Flickr, Hotmail, Dropbox, etc., y seguramente utilizamos el mismo nombre de usuario y contraseña para todos estos sitios, esto es peligroso y nada recomendable.


Concienciarnos de la importancia de nuestra seguridad en el mundo digital, proteger nuestra información y datos personales, así como nuestra identidad digital, son competencias que debemos desarrollar para relacionarnos en la actual sociedad 2.0.

Las recomendaciones de seguridad de distintos sitios de Internet nos indican que lo ideal es utilizar una contraseña diferente para cada cuenta importante y además debe contener números, símbolos y combinaciones de mayúsculas y minúsculas, de este modo conseguiremos que resulte más complicado averiguarla.

Pero, es imposible que podamos recordar todas las contraseñas siguiendo las recomendaciones de seguridad anteriormente citadas. Entonces, ¿qué debemos hacer?
La contraseña es nuestra llave de acceso a la cuenta bancaria, al ordenador, al dispositivo móvil, y a casi todo lo que hacemos online; es decir son el principal medio que permite verificar que somos los “dueños del servicio online”. 

Habitualmente almacenamos en nuestra memoria esas contraseñas, pero cuando debemos acceder a docenas de sitios web que requieren por motivos de seguridad cada uno su propia llave, el proceso se complica y necesitaremos un sistema que sea capaz de crear y almacenar contraseñas seguras y fáciles de recordar para cada una de nuestras cuentas.


A continuación os facilito algunas recomendaciones y consejos que espero os sean de utilidad para evitar riesgos de seguridad y ayuden a reforzar la seguridad de vuestra información.

Consejos generales para las contraseñas.
  • La contraseña debe tener al menos 8 caracteres de longitud, y es muy recomendable que sea de 12 caracteres o más.
  • Elegir una contraseña que contenga letras (mayúsculas y minúsculas), números y símbolos.
  • No utilizar nombres o palabras que se encuentran en el diccionario.
  • En el entorno laboral utilizar contraseñas diferentes para cada servicio importante y que no sean iguales que las de cuentas personales; es decir la contraseña de nuestro ordenador del trabajo no debe ser la misma que la cuenta personal de Facebook.
  • Activar el protocolo “HTTPS” (también llamado HTTP seguro) en todos los servicios online que lo permiten, como GMail, Twitter, Google, Facebook, etc.
  • No utilizar las preguntas de seguridad de contraseñas fáciles, estas son uno de los principales puntos débiles de la seguridad del correo electrónico ya que alguien que te conozca puede responderlas fácilmente, por ejemplo: ¿nombre de tu perro?, ¿ciudad natal?, etc.

Una contraseña única y fuerte para cada una de las cuentas que utilizamos dificultará que nuestra seguridad digital se vea comprometida o hackeada.

Consejos para crear una contraseña segura.
    En la red encontraréis muchos artículos y sugerencias para seleccionar contraseñas fuertes y fáciles de recordar; la mayoría coinciden en utilizar una frase fácil de recordar a la que agregamos elementos extra de seguridad. 

    Un ejemplo es la metodología Mozilla, que en este artículo, con vídeo animado incluido titulado “Crear contraseñas seguras para mantener su identidad segura“, nos aporta un ejemplo que os reproduzco:
    • Seleccionamos una frase o cita, por ejemplo: ¡Que la fuerza te acompañe!” luego la abreviamos tomando la primera letra de cada palabra: “qlfta
    • Añadimos caracteres especiales al inicio y al final de la palabra para una seguridad extra: *qlfta#
    • Y la asociamos al sitio web sumando un par de caracteres del mismo en la contraseña original, como sufijo o prefijo. Ejemplo de uso en Twitter: *qlfta#TWT , en Facebook: *qlfta#FBK , en GMAIL: GML*qlfta# 

    Microsoft ofrece información sobre seguridad y consejos para crear contraseñas seguras, estos son muy similares a los de Mozilla, si bien hace mayor hincapié en cambiar las contraseñas cada 3 meses. 


    También Google en su centro de ayuda nos aporta útiles consejos para crear una contraseña segura.

    Utilizar gestores de contraseñas.

    Otra opción es utilizar un programa gestor de contraseñas, este genera contraseñas seguras y las recuerda por nosotros. 

    Existen diferentes gestores de contraseñas y sitios web para generar contraseñas, a continuación os facilito algunos de ellos: 
    ¿Tienes algún consejo o truco relacionado con el uso de contraseñas que quieras compartir con nosotros? … tus comentarios son bienvenidos.

    Si os ha parecido interesante y útil esta información no dudéis en compartirla, recordad que el conocimiento que no se comparte pierde por completo su valor

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    35 Responses

    1. A veces, al escoger una contraseña, buscamos simplemente que sea fácil de recordar. Una contraseña larga que alterne mayúsculas con minúsculas y números, aunque más difícil de recordar, siempre será más segura.

      Gracias Juanje por compartir tus conocimientos.

      Un saludo.

    2. Paco Lopez says:

      Sin duda, la seguridad en Internet siempre está comprometida. 0 y 1 son complejos, pero también fáciles para verdaderos expertos del código binario, verdadero lenguaje de programación informático. Muy buen aporte.

    3. Hola soy Reyes, alumna del curso de competencias digitales

    4. Muy buen artículo, no siempre pensamos que la seguridad es lo más importante en el mundo de Internet.
      Muchas gracias.
      Miguel Angel

    5. FJMS says:

      Son buenas recomendaciones y voy a seguir los consejos sugeridos

    6. Merche says:

      Lo he compartido, ya que el tema de seguridad en internet me preocupa. Gracias por compartir tus conocimientos.

    7. Me lo tomo como un ejercicio para activar la memoria…¡¡si no tengo al menos diez, no tengo ninguna!!

    8. Es muy interesante. Es cuestión de buscarte una estrategia.

    9. Hola Josema, gracias por el comentario; ánimo con la estrategia de seguridad de contraseñas.
      Un saludo.

    10. Gracias por la información lo compartiré ya que el tema de la seguridad en internet me parece importante, voy a poner en práctica esta entrada

    11. Anónimo says:

      Muy interesante, las nuevas tecnologias, sobre todo en seguridad y coordialidad

    12. M C Curso says:

      Hola
      Muy interesante el artículo.
      Gracias

    13. Es muy complicado el tema de las contraseñas. Este artículo me ayudará bastante seguro.

    14. Hola Eva, gracias por comentar, bien por ayudarte con la gestión de tu seguridad en la red.
      Un saludo.

    15. Muy buenas tengas Juanje, muy buen artículo, tendremos que ir tomando nota del modo de actuar en Internet. Muchas gracias, ya tengo claro que la mejor contraseña es 12345 o para ponerlo algo más difícil 12345678 ¡¡¡¡ Es broma !!!!
      Un saludo

    16. Hola Miguel Ángel, gracias por tus palabras, me alegra que te resulte interesante el artículo.
      Un saludo.

    17. Gracias por concienciarnos de la importancia de nuestra seguridad en el mundo digital, de que debemos proteger nuestra información y datos personales. Yo, por mi parte, voy a seguir tu consejo ya que me he dado cuenta de lo expuesta que estaba. Y, sobre todo, gracias por tus consejos para crear una contraseña segura, me han sido de gran utilidad

    18. Interesante publicación Juan Jesús, el tema de la seguridad en Internet es de lo más actual,me resulta bastante prático y de gran utilidad. Debido a lo avanzado de las nuevas tecnologías la cantidad de contraseña que utilizo tanto en mi vida profesional como laboral es bastante , me vienen de maravilla, muchas gracias.
      Un saludo

    19. Renato says:

      Los ciberataques tradicionales han evolucionado durante los últimos años, ya no son simples ataques aislados en contra de infraestructura tecnológica, ahora son más especializados, tratando de afectar áreas sensibles de las organizaciones. Estamos ante un cambio de cultura en ciberseguridad que impacta los costos y el éxito de las empresas. Sin embargo, la ciberseguridad en Bogotá ha generado grandes innovaciones, generando iniciativas sobre estrategias de defensa en profundidad con servicios y soluciones en inteligencia de seguridad de la información.

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